(社)鳥取青年会議所 井上理事長 の"志の伝播" Blog
理事長日記 CATEGORY
明日は健康診断です。
2012年1月18日
大変です。去年の秋から平均体重が３キロ増えてしまいました。それでなくても痩せないといけないのに・・・。
というわけで、昨日からウォーキングを始めました。夜道を１時間歩きます。
毎年やっていることなのですが、いつも秋ごろから、年末の寒さと（夜の）忙しさに負けて挫折（リバウンド）してしまいます。
人間って弱いですね・・・。（泣） しかも明日は健康診断です。会社、休もうかな・・。（冗談です。）
しかし、今年はなんとか１月からウォーキングを始める事が出来たので、１年間しっかり続けます。（絶対に！）
さよならメタボ・・・・。 手に入れろ健康体！ えい！えい！おおー！！
今日は１月定例会ですね。LOMメンバー、そして１３名の新入会の員皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。それでは、後ほど会場で。（＾＾）/
皆様からのコメント (2)
お疲れ様です。
本日は急な急な訪問＆定例会の拙い司会、申し訳ありませんでした。
さて、人間の体は不思議なもので、ある程度の短期間で、体重の5％程減量すると、
血液の数値など、ほぼ正常値になるそうです。
私も半年くらいかけて10kg位減量したので、なぜか血液検査の結果はほぼ正常値なんですよ。
半年前はいくつか悪い数値もあったのですが、それも正常値に近い状態になりました。
油断は大敵ですですけどね(^^;
昨日は、厳しいタイムスケジュールの中、緊張感のある例会運営をして頂きました。ありがとうございます。私も毎月の理事長挨拶、がんばります。
お互い健康には気を付けましょう。
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